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Kürzlich habe ich mich mit der American Heart Association in ihrer #Riseabovehf -Kampagne zusammengetan. Jede Minute in einer Person in den Vereinigten Staaten wird Herzinsuffizienz diagnostiziert. Herzerkrankungen sind auch die häufigste Todesursache für Frauen in den USA. Die American Heart Association ermutigt die Amerikaner, einen „Herz“ in den sozialen Medien zu teilen und eine „Veränderung des Herzens“ zu versprechen, um gesündere Entscheidungen zu treffen.

Mein #ChangeFheart ist es, viel mehr Obst und Gemüse zu essen. Was ist dein?

Ich ermutige meine Leser, sich mitzumachen und Ihr Herz zu teilen.

Dies ist unser #WortlessWednesday -Beitrag für diese Woche. Besuchen Sie diese großartigen Blogs, in denen das gesunde Muttermagazin jede Woche verlinkt.

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